TWÓJ OGRÓD TRENINGOWY W SERCU MIASTA
Trening w plenerze, który łączy siłę, harmonię i wspólnotę. Pilates, Joga i Street Workout na siłowni plenerowej w Bemowie.
Dołącz do wybranej grupy

WYBIERZ SWÓJ TRENING
Trzy rodzaje zajęć na świeżym powietrzu, każdy dopasowany do innego celu i poziomu zaawansowania.


PILATES
Pilates plenerowy skupia się na wzmocnieniu centrum ciała. Głębokie mięśnie stabilizujących kręgosłup, brzuchu i pośladkach. Ćwiczenia oparte na kontrolowanym ruchu i świadomym oddechu poprawiają postawę, redukują bóle pleców i zwiększają elastyczność. Zajęcia prowadzone są w tempie dostosowanym do grupy. Idealne zarówno dla początkujących, jak i osób z doświadczeniem.
| Godzina | Pn | Śr | Pt |
|---|---|---|---|
| 17:00 | |||
| 18:00 |








JOGA
Joga na świeżym powietrzu to połączenie asан, technik oddechowych i chwil ciszy w miejskiej przestrzeni Bemowa. Regularna praktyka redukuje stres, poprawia elastyczność, wzmacnia mięśnie stabilizujące i uczy uważności na co dzień. Każde zajęcia zaczynamy od rozgrzewki, a kończymy relaksacją. Wychodzisz naładowany energią i spokojnym umysłem. Odpowiednia dla każdego, nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś jogi.








STREET WORKOUT
Street Workout to trening z masą własnego ciała na siłowni plenerowej przy ul. Kiermaszowej 8a. Podciągania, dipy, pompki, ćwiczenia na drążku i słupku — budujesz prawdziwą siłę funkcjonalną bez sprzętu siłowni. Grupy są celowo małe, bo każdy uczestnik wymaga uwagi trenera i indywidualnego dopasowania progresji. Trening dla każdego, od osób zaczynających przygodę z drążkiem po zaawansowanych atletów szukających nowych wyzwań.
| Godzina | Pn | Śr | Pt |
|---|---|---|---|
| 17:00 | |||
| 18:00 |






NASZE PLUSY
Trening na świeżym powietrzu to więcej niż ćwiczenia, to styl życia.
Trening na zewnątrz dotlenia, poprawia nastrój i daje energię na cały dzień.
Maksymalnie 10 osób, trener zna Cię z imienia i dba o Twą technikę.
Doświadczeni specjaliści EVERFIT z pasją do ruchu i indywidualnego podejścia.
Siłownia plenerowa w sercu Bemowa, zero dojazdów, zero wymówek.
Pilates, Joga i Street Workout. Możesz łączyć i budować pełen pakiet ruchu.
Pakiety wejść bez ukrytych kosztów. Im więcej trenujesz, tym taniej.
PAKIETY TRENINGÓW
Jedna cena dla wszystkich zajęć. Im więcej trenujesz, tym taniej.
- ✓ Pilates, Joga lub Street Workout
- ✓ Mała grupa (max 10 os.)
- ✓ Certyfikowany trener
- ✓ Ważność 1 miesiąc
- ✓ Pilates, Joga lub Street Workout
- ✓ Mała grupa (max 10 os.)
- ✓ Certyfikowany trener
- ✓ Ważność 1 miesiąc
- ✓ Mix zajęć możliwy
- ✓ Pilates, Joga lub Street Workout
- ✓ Mała grupa (max 10 os.)
- ✓ Certyfikowany trener
- ✓ Ważność 1 miesiąc
- ✓ Mix zajęć możliwy
- ✓ Najlepsza cena za trening
ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA
Wypełnij formularz. Nasz zespół odezwie się w ciągu 24 godzin i ustali z Tobą termin.
EVERFIT BEMOWO
ul. Kiermaszowa 8a, Warszawa